20 may 2009

Mucho trabajo fisico............................

En el día de ayer, el Mil Rayitas entreno por la mañana, en el Club Alemán de Burzaco, y se realizo mucho trabajo físico, con el Profe Claudio Fren, iniciaron con una actividad, de máximo consumo de oxigeno, que incluyo movimientos con pelota, cambio de ritmo, dinamismo, y técnica de dirección, fueron casi 2 horas muy intensas, y se termino con un trote aeróbico para distender las piernas y dejar el cuerpo relajado de cara a lo que viene.En lo que se refiere a los lesionados, tanto Martin Castanino como el pato Grgona evolucionan bien de sus respectivas lesiones; son atendidos por el medico Pablo Padula.Lo importante, es que después del partido frente a Olimpo no hubo ningún lesionado.Al conejo Berges ya se le dio de alta y empezara a trabajar diferenciado.Los entrenamientos continuaran hoy miércoles por la mañana, nuevamente en el Club Alemán.En cuanto a las inferiores recordemos que el Mil Rayitas no jugara este fin de semana, porque hay fecha entre semana y el equipo de Lomas quedara libre. El próximo fin de semana el Mil Rayitas jugara con el primer equipo de Tigre, 4ª, 5ª, y 6ª, lo harán en victoria mientras que la 7ª, 8 ª y 9ª lo harán de local en el predio de Villa Albertina.

1 comentario:

  1. Hola que tal

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